当馥郁的药香飘进明亮的教室；当小小手掌小心翼翼地称量、封装草药；当中医医师用生动的讲解揭开中医药的神秘面纱。少先队校外辅导员带着“中医药文化”走进淮安市淮阴实验小学四（1）中队，一场传统文化的传承之旅正在校园里悄然开启。
聆听：中医药文化智慧
“亲爱的队员们，你知道‘悬壶济世’的典故吗？艾草为什么能驱蚊辟邪吗？”校外辅导员将中医药的历史渊源、文化内涵娓娓道来。从神农尝百草的传说，到华佗、李时珍等医学大家的贡献；从《黄帝内经》的古老智慧 ······ 一个个故事串联起中医药的发展脉络，让队员们在聆听中领略中医药文化的博大精深。
校外辅导员：江苏食品药品职业技术学院 中药学 苗竞
校外辅导员以“神农尝百草”的故事为引，耐心为队员们讲解着中医药穿越千年的生命智慧。现场问答往来，思辨悄然生发，古老智慧与童真好奇碰撞，让这场中医药文化启蒙课气氛格外活跃。
辨识：触手可及的药香
几名校外辅导员将二十味生活中常见的药材一一展示，为队员们带来一场“可触可闻”的本草启蒙。他们一边讲解药材在生活中的妙用，一边引导大家观察辨别。队员们兴致盎然地凑近中草药，指尖轻触根茎、鼻尖细嗅清香，专注地聆听辅导员讲解每一味药材的性味与功效。
“看、闻、触、问”的沉浸式辨识
在“看、闻、触、问”的沉浸辨识中，一味味药材不再是书本上的图画，而成为触手可及的健康密码。队员们不仅记住了它们的模样，更在心底播下了中医药与生活智慧相连的种子。
体验：制作中药茶包
队员们分组化身为“小小药师”，亲自动手调配属于自己的中药茶包。桌面上小秤、药勺、滤纸袋与各式药材 一应俱全。队员们小心翼翼地使用戥秤，按照配方称取枸杞、山楂、陈皮等药材。
当一份份药材被细心装入滤纸袋，并用棉线扎紧封口，一个个小巧精致、满载健康的茶包便在队员们手中诞生，捧着自己的劳动成果，脸上洋溢着自豪的笑容。
队员心得
队员 刘菲儿
“药食同源”四个字，今天在我心中有了具体的模样。从厨房到药柜，从餐桌到医理，中医药文化早已融入我们生活的脉络。这不仅是健康的学问，更是绵延不息的生活哲学。
队员 沙俊儒
最让我惊叹的是“戥秤称药”的环节。小小一杆秤，分毫之间都是学问。辅导员说“中医不传之秘在于量”，我亲手体验后才懂得，每一味药材的精准配比，都是对健康最认真的承诺。
队员 谢雨泽
以前觉得中药都是苦味，今天才发现它们原来这么“香”！轻轻闻着薄荷的清凉、桂皮的辛香，我才明白药香里藏着自然的密码。原来我家厨房的柜子里，早就住着许多“中药朋友”。
队员 吴欣妍
当我系好自己做的第一个中药茶包时，忽然有种特别的感动。这不仅仅是一包茶，更是一份流传千年的健康智慧，此刻通过我的双手继续传递。中医药文化就像一棵生生不息的大树，而我们，正成为树上新的嫩芽。
《中国少年报》通讯员 丁涛 提供线索
编辑：瞿凯侠
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